up למעלה

תזונה ובריאות

משק החלב העולמי צועד קדימה לעבר עולם ירוק יותר

משק החלב העולמי צועד קדימה לעבר עולם ירוק יותר

קורה לא מעט שענף החלב מוזכר כאחד מהגורמים לפגיעה בכדור הארץ. בפועל, העובדה שענף החלב
קרא עוד
סידן  – עובדות לקהל המקצועי – מתוך : NIH – Office of Dietary Supplements, אוקטובר 2021

סידן – עובדות לקהל המקצועי – מתוך : NIH – Office of Dietary Supplements, אוקטובר 2021

לקריאה לחץ כאן
קרא עוד
השפעת אכילת ארוחת בוקר על הלמידה

השפעת אכילת ארוחת בוקר על הלמידה

על מנת לתכנן שיגרה מסודרת ובריאה, חשוב לתת דגש גם לפן התזונתי, כאשר אחד הנושאים
קרא עוד
מחקר חדש מפתיע על ארוחות ביניים: על הקשר בין "הארוחות שבין הארוחות" לבריאות שלנו

מחקר חדש מפתיע על ארוחות ביניים: על הקשר בין "הארוחות שבין הארוחות" לבריאות שלנו

כולנו מכירים את הארוחות הקטנות האלו שאנו אוכלים בין הארוחות. יש להם כינויים רבים כמו:
קרא עוד
ארוחות ערב בתיק-תק

ארוחות ערב בתיק-תק

הילדים חוזרים לבתי הספר ולחוגים ואנחנו חוזרים לתקתק מקלחות, הסעות וארוחות. הפעם נראה לכם איך
קרא עוד
מה צריך לאכול ילד ספורטאי כדי לשמור על עצמו?

מה צריך לאכול ילד ספורטאי כדי לשמור על עצמו?

כשהילד שלכם מתחיל להתאמן כל יום והופך למקצוען, נדרשת התייחסות מיוחדת. איך מתמודדים עם מחסור
קרא עוד