up למעלה

מתכונים

מתכוני תזונה ים תיכונית ישראלית

מתכוני תזונה ים תיכונית ישראלית

חוברת מתכונים – לוח שנה | אושר אידלמן דיאטן קליני ושף   לחצו כאן להדפסת לוח
קרא עוד
כדורי גבינה – 30 כדורים

כדורי גבינה – 30 כדורים

החומרים: 100 גרם חמאה 250 גרם גבינה צאן קשה מפוררת 250 גרם גבינה לבנה 1/4
קרא עוד
לשים במקרר או להקפיא?

לשים במקרר או להקפיא?

כל הטיפים וההמלצות – מה אפשר להקפיא, לכמה זמן, ומה כדאי לשמור רק במקרר?
קרא עוד
מאפה עגבניות מיובשות וגבינות

מאפה עגבניות מיובשות וגבינות

קרא עוד
פחזניות מקצ’קבל – 8 פחזניות

פחזניות מקצ’קבל – 8 פחזניות

מצרכים:   1/4 כוס חלב 1/4 כוס מים 60 גרם חמאה 1/4 כפית מלח 2
קרא עוד
טוסטוני קרם שמנת שמיר סלמון מעושן

טוסטוני קרם שמנת שמיר סלמון מעושן

קרא עוד
Accessibility
סגור