up למעלה

מתכונים

מאפה אנרגיה

מאפה אנרגיה

מצרכים: 250 גרם גבינה לבנה 3 ביצים חצי כוס סילאן ללא סוכר כוס פירות יער
קרא עוד
כדורי אנרגיה

כדורי אנרגיה

מצרכים: רבע כוס קוקוס טחון כוס שיבולת שועל כפית תמצית וניל 3 כפות סילאן רבע
קרא עוד
מאפה מהיר מקשקבל ושמנת מתוקה

מאפה מהיר מקשקבל ושמנת מתוקה

מצרכים 200 גרם (כ- ½ חבילה) בצק עלים 150 גרם גבינת קשקבל, מגוררת 150 גרם
קרא עוד
מאפינס גבינות מלוח (כמות ל- 12 יחידות)

מאפינס גבינות מלוח (כמות ל- 12 יחידות)

הילדים שלכם יחטפו את המאפינס האלה!
קרא עוד
לזניה עם ברוקולי וגבינת קוטג’

לזניה עם ברוקולי וגבינת קוטג’

מתכון באדיבות השף הלבן   מצרכים (לתבנית בגודל 20*28)   חבילת עלי לזניה (לא מבושלים)  
קרא עוד
מתכוני תזונה ים תיכונית ישראלית

מתכוני תזונה ים תיכונית ישראלית

חוברת מתכונים – לוח שנה | אושר אידלמן דיאטן קליני ושף   לחצו כאן להדפסת לוח
קרא עוד
Accessibility
סגור