למעלה
רכיבים תזונתיים
מחקר חדש מפתיע על ארוחות ביניים: על הקשר בין "הארוחות שבין הארוחות" לבריאות שלנו
כולנו מכירים את הארוחות הקטנות האלו שאנו אוכלים בין הארוחות. יש להם כינויים רבים כמו:
דיאטת 5:2? שווה לחשוב פעמיים
מורן קילזי, דיאטנית קלינית שוב הגיע הקיץ ושוב אנחנו מחפשים את הדרך המהירה ביותר
יתרונות מוצרי החלב
מאת שרית עטיה שמואלי, דיאטנית קלינית יועצת תזונה למועצת החלב מוצרי חלב ממלאים תפקיד
ילדים ששותים חלב (רגיל או בטעמים) צורכים יותר רכיבי תזונה חיוניים מילדים שלא שותים חלב
על אף העלייה בשיעורי ההשמנה, ילדים רבים לא מצליחים להשיג את רכיבי התזונה החיוניים להם
מטריקס החלב – השלם גדול מסך חלקיו
בשנים האחרונות גוברת ההכרה בכך שהשפעת חלב ומוצריו על הבריאות גדולה מהשפעות של כל מרכיב
זו הסיבה שאתם חייבים להתחיל לאכול יותר חלבון
אכילה של חלבונים בכל אחת מהארוחות חשובה מאוד לגוף שלכם, במיוחד אם אתם מתעמלים. הנה
