למעלה
תזונה ובריאות
סנן לפי תגיות:
תזונה ובריאות
באיזו שעה נכון להישקל? 6 פעולות שיעזרו לכם לאכול נכון
שמירה על תפריט מאוזן ובריא זו משימה לא קלה, ולכן מי שמנסה לעשות את זה
האם ידעתם שאתם חייבים לשלב את 3 המינרליים האלה בתפריט היומי שלכם?
האם ידעתם שאתם חייבים לשלב סידן, אשלגן ומגנזיום בתפריט היומי שלכם? הדיאטנית יעל יגול מסבירה
לאכול כדי לרדת במשקל
אתם כבר יודעים שכדי להוריד את הקילוגרמים העודפים אתם צריכים לצרוך פחות קלוריות, אבל האם
זה מה שאתם צריכים לאכול אם אתם מנסים לבנות שרירים
אתם מבלים כל היום בחדר כושר אבל לא רואים מספיק תוצאות? ייתכן שהבעיה היא דווקא
ייצור גבינות
כיצד גילו בני האדם את הגבינה? האגדה מספרת שהגבינה התגלתה לראשונה על ידי נער רועים,
למה החלב לבן?
אחד מחלבוני החלב הוא החלבון קזאין. עקב היותו עשיר בסידן, הקזאין אחראי לצבעו הלבן של החלב.
