up למעלה

תזונה ובריאות

שגרת תזונה בזמן הלימודים

שגרת תזונה בזמן הלימודים

עם החזרה ללימודים, מספר דגשים לקראת חזרה לשיגרת אכילה תקינה עבור הילדים
קרא עוד
6 חטיפים בריאים לילדים בדרך לחופשה משפחתית

6 חטיפים בריאים לילדים בדרך לחופשה משפחתית

מי מאיתנו לא מכיר את הסיטואציה שבה קמנו מוקדם. סידרנו תיקים. דחסנו ילדים לאוטו. ובפנייה הראשונה בכביש שומעים: “אמא, אבא מתי אוכלים”? 
קרא עוד
החופש הגדול. הקאמבק.

החופש הגדול. הקאמבק.

הילדים אומרים את זה עם חיוך מאוזן לאוזן. באותו זמן אנחנו…בוהים בהם לרגע וחושבים איך נהפוך לשילוב של מיכל הקטנה ואהרוני למשך חודשיים ותוך כדי גם נעבוד.
קרא עוד
ארוחת הערב – זמן איכות משפחתי!

ארוחת הערב – זמן איכות משפחתי!

לקריאה נוספת
קרא עוד
המלצות צריכת חלב ומוצריו – דף עמדה של האיגוד הישראלי לרפואת ילדים

המלצות צריכת חלב ומוצריו – דף עמדה של האיגוד הישראלי לרפואת ילדים

לקריאה נוספת
קרא עוד
חלב, חלבון ומה שביניהם

חלב, חלבון ומה שביניהם

חלב וחלבון, איך הם מתקשרים לספורט? על מה חשוב להקפיד? כמה חלבון יש לצרוך לאורך חיים בריא.
קרא עוד
Accessibility
סגור