הכל על חלב מתכונים חלב וספורט פינוק של ארוחת בוקר: יוגורט ופירות
מצרכים:
פירות לבחירה חתוכים לקוביות קטנות: חצי כוס מנגו, 1 נקטרינה חתוכה לקוביות, חצי כוס ענבים חצויים.
2-3 כפות צ'יאה
250 מ"ל יוגורט בטעם טבעי
ניתן להוסיף מעל גם כף דבש.
מתכונאית: אינס שילת ינאי
צילום: אפיק גבאי