הכל על חלב מתכונים חלב וספורט כדורי אנרגיה
מצרכים:
רבע כוס קוקוס טחון
כוס שיבולת שועל
כפית תמצית וניל
3 כפות סילאן
רבע כפית קינמון
3-4 תמרים קצוצים
200 גרם גבינת ריקוטה
ההכנה:
מתכונאית: אינס שילת ינאי
צילום" אפיק גבאי