up למעלה

ארוחת בריאות – מוזלי

ארוחת בוקר מעודנת מתוקה בריאה אולי קצת משמינה אבל משביעה

 

מרכיבים

יוגורט 3%
גרנולה (כל אחד והטעם שלו …)
דבש
קינמון
חצי בננה
חצי תפוז
4 תותים תלוי בעונה
חצי תפוח
וכל פרי שבא לכם
פירות יבשים לפי בחירה וטעם

אופן ההכנה

לחתוך את כל הפירות לקוביות להניח אותם בקערה שמתאימה להכל
על זה לשפוך את היוגורט
על היוגורט ניתן להוסיף את הגרנולה עם הדבש קינמון או כל תוספת לבחירה

כמות הגרנולה משתנה כל אחד לפי האהבה שלו לגרנולה
בתאבון…