למעלה
כריך טונה בריא ומזין
כריך טונה בריא ומזין לכל שעה ולכל גיל.
מרכיבים
לחמניה מחיטה מלאה
ממרח עגבניות
רוטב אלף האיים לייט 5%
קופסא של טונה בשמן זית
עגבניה אחת טריה
קצת חסה בריאה
מלפפון חמוץ
אופן ההכנה
פותחים את הלחמניה שעשויה מחיטה מלאה ונהנים מהריח המופלא של הלחם
מורחים שכבה נדיבה של ממרח עגבניות טעים
מוסיפים את הטונה כל אחד כראות עניו
פורסים את העגבניה ומוסיפים מס' פרוסות
פורסים את המלפפון חמוץ לעיגולים דקים ומוסיפים
מוסיפים כמות נדיבה של חסה בריאה וירוקה ולבסוף מזליפים רוטב אלף האיים לייט טעים מלמעלה
מתאים לכל גיל ובמיוחד לילדים שמתפתחים וזקוקים לכל הסיבים התזונתיים הוויטמינים הסידן וכמובן האומגה 3
שווה לקרוא
כריך ישראלי
מה יותר ישראלי מחביתה בכריך? בתוספת גבינת קוטג' וצפתית מעודנת…
כריך שובע
הכריך הזה יכול בשקט להחליף ארוחה - הוא עשיר, מפנק…
כריך להפסקת עשר
כריך להפסקה מלאת אנרגיה מרכיבים 2 פרוסות לחם אחיד פרוס…
כריך גבינה לבנה 5%
כריך שכולו פתיחה רעננה ליום מוצלח מרכיבים 2 פרוסות לחם…
