2 פרוסות לחם שבעה דגנים קל,
2-3 כפות גבינה לבנה 5%
עלי חסה
רצועות גזר, מלפפון וגמבה
מירחו את הגבינה, אפשר לגוון עם גבינה מתובלת:
ערבבו אותה עם מעט פפריקה ומלח
שלבו את עלי החסה
יחד עם רצועות הגזר, המלפפון והגמבה
מומלץ לשלב עם ירקות חתוכים בצורות 🙂