אבטיח וגבינות – השילוב המושלם

מחפשים את החטיף הבריא שאפשר לנשנש בימי הקיץ? אבטיח עסיסי הוא התשובה שלכם!

אפשר לחתוך אותו לחתיכות קטנות או לאכול אותו בשלמותו – כך או כך: הוא בריא, הוא מתוק ומלא בנוזלים – דבר שהוא מצוין בימות הקיץ החמים.

אז אילו יתרונות בריאותיים קיימים לאבטיח?

הוא עשיר בויטמין C ובנוגדי חימצון שונים, במינרלים, ואף מפחית לחץ דם. לא פחות חשוב מזה: הוא דל בקלוריות (:

הצעת הגשה: חתכו את האבטיח לפרוסות משולשות או לריבועים ופזרו מעליו גבינה בולגרית או גבינת פטה. ביזקו מעל עלי נענע – ותתחילו לנשנש (: