up למעלה

חלב וספורט

פינוק של ארוחת בוקר: יוגורט ופירות

פינוק של ארוחת בוקר: יוגורט ופירות

מצרכים: פירות לבחירה חתוכים לקוביות קטנות: חצי כוס מנגו, 1 נקטרינה חתוכה לקוביות, חצי כוס
קרא עוד
מאפה אנרגיה

מאפה אנרגיה

מצרכים: 250 גרם גבינה לבנה 3 ביצים חצי כוס סילאן ללא סוכר כוס פירות יער
קרא עוד
כדורי אנרגיה

כדורי אנרגיה

מצרכים: רבע כוס קוקוס טחון כוס שיבולת שועל כפית תמצית וניל 3 כפות סילאן רבע
קרא עוד
Accessibility
סגור