למעלה
תזונה ובריאות
סנן לפי תגיות:
תזונה ובריאות
סידן – עובדות לקהל המקצועי – מתוך : NIH – Office of Dietary Supplements, אוקטובר 2021
לקריאה לחץ כאן
השפעת אכילת ארוחת בוקר על הלמידה
על מנת לתכנן שיגרה מסודרת ובריאה, חשוב לתת דגש גם לפן התזונתי, כאשר אחד הנושאים
מחקר חדש מפתיע על ארוחות ביניים: על הקשר בין "הארוחות שבין הארוחות" לבריאות שלנו
כולנו מכירים את הארוחות הקטנות האלו שאנו אוכלים בין הארוחות. יש להם כינויים רבים כמו:
ארוחות ערב בתיק-תק
הילדים חוזרים לבתי הספר ולחוגים ואנחנו חוזרים לתקתק מקלחות, הסעות וארוחות. הפעם נראה לכם איך
מה צריך לאכול ילד ספורטאי כדי לשמור על עצמו?
כשהילד שלכם מתחיל להתאמן כל יום והופך למקצוען, נדרשת התייחסות מיוחדת. איך מתמודדים עם מחסור
חוזרים ללימודים: כמה דברים שכדאי לדעת
הלחץ של ההתארגנות בבוקר לקראת הפיזורים במסגרות – חוזר, ואיתו גם המשימה היומיומית: הכנת כריכים
